Pecannoten in dop

Pecannoten in dop, een goede toevoeging aan uw dieet!

Pecannoten zijn de vruchten van een hoge boom die tot wel 800 jaar oud kan worden. Ze zitten boordevol vitaminen en mineralen die ieder mens dagelijks nodig heeft. Pecannoten kunnen tevens bijdragen aan het verkleinen van risico's op ziekten en kan de werking van de schildklier beïnvloeden door de hoeveelheid selenium die in de pecannoten verwerkt zijn.

Pecannoten in de dop kraken

Kraakt u de noten terwijl u ze eet? Dan zult u sneller een gevuld gevoel hebben zonder dat u meteen een grote hoeveelheid gegeten heeft. U heeft namelijk alle aandacht bij het kraken en het eten, daardoor heeft u niet de kans om een grote hoeveelheid pecannoten achter elkaar weg te eten.

Pecannoten gezond

Zoals vele andere noten zijn pecannoten rijk aan vitamine E, antioxidanten en eiwitten. Eiwitten zijn een belangrijke bouwstof voor het lichaam en vooral bij herstel van de spieren. Door de antioxidanten die pecannoten bevatten kunnen de noten helpen bij het tegengaan van een hoog cholesterol gehalte. Dit kan leiden tot een verminderde kans op hart- en vaatziekten.