Vanaf €35,- gratis verzending in NL
Klanten geven ons gemiddeld een 9.5!
Producten om blij van te worden
Verse producten met zorg verpakt
Klantenservice
+31(0)85-7731163
95% van 100
9.5 / 10
Toon alle reviews
Zoeken
Fonio (Biologische)
Waardering:
88% of 100
De Notenshop

Fonio (Biologische)

Selecteer hoeveelheid
700 gram BV
Info
Op voorraad
5,50
 7,86/kg
20000 gram baal
Info
Op voorraad
124,95
 6,25/kg
Bewaren
De Notenshop
Waardering:
88% of 100

Fonio is een minuscule graankorrel en is rijk aan gezonde voedingsstoffen, laag in vet en glutenvrij. Deze superfood is op verschillende manieren te verwerken en bestel je hier voordelig in de gewenste hoeveelheid.

Daarom. De Notenshop.
  • Snelle levering, vóór 16:00 besteld? Binnen 48 uur verzonden
  • Onze klanten beoordelen ons met een
    95% van 100
    9.5 / 10
    Toon alle reviews
    !
  • De beste kwaliteit en service met 100% tevredenheidsgarantie
  • Alle pinda’s, noten en notenmixen worden dagvers gebrand & verpakt
  • Spaar voor korting* op uw volgende aankoop met elke bestelling
Omschrijving

Biologische Fonio

Fonio is een glutenvrije graansoort die rijk is aan eiwit en laag is in vet. Om deze gezonde eigenschappen is het een steeds populairder wordend product. Deze uit Afrika afkomstige minuscule graansoort heeft qua vorm iets weg van couscous terwijl het qua smaak meer lijkt op quinoa.

Fonio is rijk aan gezonde voedingsstoffen

Fonio is rijk aan vezels, eiwitten, calcium, magnesium, mangaan en zink. Daarnaast bevat deze graansoort weinig vetten en is vrij van gluten. Niet voor niets wordt Fonio dan ook de nieuwe superfood genoemd.

Doordat de graankorrels zeer klein zijn hoeven ze maar kort gekookt te worden waarna je ze op dezelfde manier in gerechten kunt verwerken als quinoa, bulgur en couscous. Denk dan aan salades en warme gerechten. Je kunt er zelfs oats van maken voor door de yoghurt en kwark!

Gebruik 1 deel fonio en 2 delen water en voeg eventueel wat zout toe. Laat het vervolgens 3 minuten koken en dan 10 minuten afgedekt staan. Je kan het ook 5 minuten koken. 

Biologische fonio kopen

Onze Fonio is geheel biologisch verbouwd en is afkomstig uit Burkina Faso, een republiek gelegen in West-Afrika. Onze Fonio is van hoge kwaliteit en bestel je hier in de gewenste hoeveelheid tegen de scherpste prijs gemakkelijk online.

Voedingswaardes
Energie in kJ
1359
Energie in KCal
325
Vetten
0,5 g/100g
- Verzadigd
0,2 g/100g
Eiwitten
7,3 g/100g
Voedingsvezels
7,2 g/100g
Koolhydraten
76,8 g/100g
- Suikers
0,6 g/100g
Zout
0,01 g/100g
Extra informatie
SKU
6945
Merk
De Notenshop
Land van herkomst
Burkina Faso
Allergenen
Kan mogelijk sporen bevatten van gluten, noten, pinda's en sesam.
Bewaardadvies
Koel, droog en donker bewaren
Biologisch geproduceerd
Biologisch
Ingrediënten

Fonio* (*van biologische oorsprong)

 
Klantbeoordelingen
4.4 / 5
88%
Gemiddelde uit 8 reviews
  1. Lekker
    Uw beoordeling
    100%

    Door Bram

    Op

    Ik had nog nooit fonio geprobeerd. Was aangenaam verrast, is nu een blijvertje.
  2. Lekker
    Uw beoordeling
    100%

    Door Bram

    Op

    Een goed alternatief voor aardappelen bij vis. Of als vervanging van havermout.
  3. Een vervanging voor brood
    Uw beoordeling
    80%

    Door Bram

    Op

    Je kan dit als ontbijt gebruiken ter vervanging van brood of havermout.
  4. Lekker veelzijdig
    Uw beoordeling
    100%

    Door SophiaA

    Op

    Glutenvrij, lekkere smaak, wordt toegevoegd in de havermoutpap of om de soep wat in te dikken.
  5. Gluten-free alternative to wheat polenta
    Uw beoordeling
    100%

    Door Sarah

    Op

    This product can be served instead of polenta and prepared in a similar way. It's easy and gluten-free.