Fonio (Biologische)
Fonio is een minuscule graankorrel en is rijk aan gezonde voedingsstoffen, laag in vet en glutenvrij. Deze superfood is op verschillende manieren te verwerken en bestel je hier voordelig in de gewenste hoeveelheid.
- Snelle levering, vóór 16:00 besteld? Binnen 48 uur verzonden
- Onze klanten beoordelen ons met een
!9.4 / 10Toon alle reviews
- De beste kwaliteit en service met 100% tevredenheidsgarantie
- Alle pinda’s, noten en notenmixen worden dagvers gebrand & verpakt
- Spaar voor punten* Deze kan je inwisselen voor spaarproducten.
Biologische Fonio
Fonio is een glutenvrije graansoort die rijk is aan eiwit en laag is in vet. Om deze gezonde eigenschappen is het een steeds populairder wordend product. Deze uit Afrika afkomstige minuscule graansoort heeft qua vorm iets weg van couscous terwijl het qua smaak meer lijkt op quinoa.
Fonio is rijk aan gezonde voedingsstoffen
Fonio is rijk aan vezels, eiwitten, calcium, magnesium, mangaan en zink. Daarnaast bevat deze graansoort weinig vetten en is vrij van gluten. Niet voor niets wordt Fonio dan ook de nieuwe superfood genoemd.
Doordat de graankorrels zeer klein zijn hoeven ze maar kort gekookt te worden waarna je ze op dezelfde manier in gerechten kunt verwerken als quinoa, bulgur en couscous. Denk dan aan salades en warme gerechten. Je kunt er zelfs oats van maken voor door de yoghurt en kwark!
Gebruik 1 deel fonio en 2 delen water en voeg eventueel wat zout toe. Laat het vervolgens 3 minuten koken en dan 10 minuten afgedekt staan. Je kan het ook 5 minuten koken.
Biologische fonio kopen
Onze Fonio is geheel biologisch verbouwd en is afkomstig uit Burkina Faso, een republiek gelegen in West-Afrika. Onze Fonio is van hoge kwaliteit en bestel je hier in de gewenste hoeveelheid tegen de scherpste prijs gemakkelijk online.
Fonio* (*van biologische oorsprong)
-
Lekker en lichtLekker en licht, kende het niet tot nu.
-
LekkerIk had nog nooit fonio geprobeerd. Was aangenaam verrast, is nu een blijvertje.
-
LekkerEen goed alternatief voor aardappelen bij vis. Of als vervanging van havermout.
-
Een vervanging voor broodJe kan dit als ontbijt gebruiken ter vervanging van brood of havermout.
-
Lekker veelzijdigGlutenvrij, lekkere smaak, wordt toegevoegd in de havermoutpap of om de soep wat in te dikken.