Fonio (bio)
Fonio is een minuscule graankorrel en is rijk aan gezonde voedingsstoffen, laag in vet en glutenvrij. Deze superfood is op verschillende manieren te verwerken en bestel je hier voordelig in de gewenste hoeveelheid.
- Snelle levering, vóór 16:00 besteld? Binnen 48 uur verzonden
- Onze klanten beoordelen ons met een
!9.4 / 10Toon alle reviews
- De beste kwaliteit en service met 100% tevredenheidsgarantie
- Alle pinda’s, noten en notenmixen worden dagvers gebrand & verpakt
- Spaar voor punten* Deze kan je inwisselen voor spaarproducten.
Biologische Fonio
Fonio is een glutenvrije graansoort die rijk is aan eiwit en laag is in vet. Om deze gezonde eigenschappen is het een steeds populairder wordend product. Deze uit Afrika afkomstige minuscule graansoort heeft qua vorm iets weg van couscous terwijl het qua smaak meer lijkt op quinoa.
Fonio is rijk aan gezonde voedingsstoffen
Fonio is rijk aan vezels, eiwitten, calcium, magnesium, mangaan en zink. Daarnaast bevat deze graansoort weinig vetten en is vrij van gluten. Niet voor niets wordt Fonio dan ook de nieuwe superfood genoemd.
Doordat de graankorrels zeer klein zijn hoeven ze maar kort gekookt te worden waarna je ze op dezelfde manier in gerechten kunt verwerken als quinoa, bulgur en couscous. Denk dan aan salades en warme gerechten. Je kunt er zelfs oats van maken voor door de yoghurt en kwark!
Gebruik 1 deel fonio en 2 delen water en voeg eventueel wat zout toe. Laat het vervolgens 3 minuten koken en dan 10 minuten afgedekt staan. Je kan het ook 5 minuten koken.
Biologische fonio kopen
Onze Fonio is geheel biologisch verbouwd en is afkomstig uit Burkina Faso, een republiek gelegen in West-Afrika. Onze Fonio is van hoge kwaliteit en bestel je hier in de gewenste hoeveelheid tegen de scherpste prijs gemakkelijk online.
fonio*.
*van biologische teelt.
-
Lekker maar smaakloosSpijtig genoeg zat hier minder tot geen smaak in tov de vorige keer.
-
Heel tevredenIk bestel het al zeker voor de 5de keer, heel goed voor in de pap voor extra eiwitten.
-
valt tegenhoewel de vervaldatum op de verpakking pas volgend jaar is, zijn de geur en de smaak vreselijk, als van een compleet verouderd product. recht naar de composthoop. verloren geld.
-
LekkerBestel het regelmatig om lekkere pap ermee te koken, is heel lekker en gezond en bevat bovendien veel eiwitten in tegenstelling tot veel andere granen.
-
LekkerHeel lekker om de pap ermee te maken, vooral lekker om samen met havermout te koken.