Wake Up Notenmix

Wake up notenmix

Een heerlijke mix van verse ruwe noten. Amandelen, cashewnoten, walnoten en hazelnoten zorgen voor een bijzondere smaakcombinatie. De noten zitten boordevol gezonde voedingsstoffen en vetten. Geniet van de Wake up mix door de noten toe te voegen aan je yoghurt, salade of om uit het vuistje te eten. 

Amandelen

Amandelen, misschien wel een van de lekkerste noten. Rijk aan mineralen, vezels, vitaminen en eiwitten. Het hoge eitwitgehalte in amandelen maakt deze noot bijzonder voor sporters. Het helpt bij een voorspoedig spierherstel en om spiermassa op te bouwen. 

Cashewnoten

Cashewnoten zitten tevens vol met eiwitten. Daarnaast hebben ze weinig vet, wat deze noot een gezonde en verantwoorde toevoeging maakt. Wel bevatten cashewnoten veel calorieën. Neem er dus niet teveel van. 

Walnoten

De walnoot is rijk aan mineralen, waaronder de gezonde omega-3 vetten. Door de vele vezels in de walnoot krijg je snel een verzadigd gevoel. Tevens zijn ze rijk aan onverzadigde vetten en dit kan bijdragen aan een verlaging van het cholesterol gehalte. 

Hazelnoten

Hazelnoten behoren tot een van de meest gezonde noten. Ze zitten vol vitaminen en mineralen. Daarnaast bevatten ze enkelvoudige onverzadigde vetzuren. De vitamine B en E in de hazelnoot hebben een positieve werking op hart- en bloedvaten.