Kokosreepjes

Kokosreepjes

Onze heerlijke kokosreepjes zijn afkomstig uit Thailand. Hier groeien kokosnoten aan palmbomen die het liefst zo dicht mogelijk bij de zoute zee staan. In deze kokosnoot zit een stuk vruchtvlees wat kokos genoemd wordt en daarnaast zit er een bepaalde hoeveelheid kokoswater, ook wel kokosmelk in. Dit is een product wat voor veel doeleinden gebruikt wordt waarvan een het eten en drinken hiervan is. 

Kokos gezond

Door het eten van kokos kun je wanneer je veel sport makkelijker spiermassa opbouwen omdat er veel weefselopbouwende eigenschappen in kokos zitten. Daarnaast kan kokos zorgen voor een stabiele suikerspiegel omdat er behoorlijk wat natuurlijke suikers in kokos zitten. Daarnaast kan je energielevel omhoog gaan en je immuunsysteem verbeterd worden. Helaas zitten er wel veel verzadigde vetten in kokos die niet heel goed voor je zijn. Daarom is het aan te raden niet teveel kokos te eten. 

Kokos recepten

Veel mensen vinden kokos lekker om gewoon zo te eten. Je kunt het ook mengen door yoghurt of kwark. Ook is het een heerlijke combinatie met fruit dus een heerlijke smoothie met kokos is ook echt een aanrader! Je kunt kokos ook verwerken in allerlei bakcreaties zoals taart of om zelf kokosmakronen te maken.